porque consumir arandanos

porque consumir arandanos

Estamos constantemente buscando estudios sobre el arándano azul y hemos encontrado un estudio referiendose a que el arándano puede proteger nuestro cerebro . Investigaciones sugieren que los compuestos en arándanos conocidos como flavonoides pueden mejorar la memoria, el aprendizaje y … Sigue leyendo

Porque consumir arandanos ecológicos

¿Por qué es bueno tomar arándano?
Durante la jornada, y más en nuestro modo de vida, estamos cada vez más expuestos a millones de ataques de radicales libres. Nuestro organismo posee defensas para combatirlos, pero a veces se ven saturados por la gran cantidad de contaminantes que ingerimos o respiramos a cada segundo.
La contaminación atmosférica, humos del tabaco, el humo de los coches, algunas grasas saturadas etc. causan como resultado un gran número de radicales libres que se cuelan en nuestro organismo, causándonos el conocido “estrés oxidativo” que provoca que las células envejezcan más rápidamente.
El arándano es un potente antioxidante cuya estructura frena de manera muy notoria el envejecimiento celular producido por los radicales libres.
Y además ayuda a reducir el riesgo de enfermedades degenerativas, cardiovasculares y urinarias.

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